こんにちは。かぴみです。
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気にしすぎでクヨクヨしすぎだと言うのは理解していても、そうやって生きてきた自分を変えるのは簡単ではないですねʕ•ᴥ•;ʔ

無駄に色々と考えてしまうんですよね。
『大丈夫って言ってたけど、本当は全然大丈夫じゃないのでは…?』とか
『これ実は自分が盛大な間違いをして違う業務に支障が出てしまっているのでは?』とか
ネガティブな妄想をしまくってしまいます。表面ではなく、相手の本当の深層心理はこうなのでは?と考えてしまうので余計に不安やら焦りやらが加速していっています。

すぐには出来ないけれど、徐々に安定した精神に移行していきたいものです。

ここまで読んで頂き、ありがとうございました!